recepti-01

Juha od batata i mrkve

recepti-03

sastojci

  • 6-7 većih mrkvi
  • 1 veliki batat
  • 1 glavica crvenog luka
  • 4 češnja češnjaka
  • 2 cm svježeg đumbira
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 400 ml kokosovog mlijeka
  • 400 ml vode
  • 2 žlice crvene curry paste
  • 2 žlice maslaca od kikirikija
  • 100 g Philadelphia Light krem sira
  • 1 ljuta papričica
  • 1 limeta
  • menta
  • papar

Priprema

  1. Nasjeckajte češnjak i luk. Batat i mrkvu ogulite i narežite na sitne kockice. Đumbir naribajte.
  2. Na kokosovom ulju pirjajte češnjak i luk. Nakon 3 minute dodajte đumbir, batat i mrkvu. Pržiti 2 minute.
  3. Povrću dodajte curry pastu, maslac od kikirikija, kokosovo mlijeko i vodu. Dobro promiješajte. Kuhajte na srednjoj temperaturi oko 20 minuta, dok batat i mrkva ne omekšaju.
  4. Gotovu juhu blendajte dok ne dobijete jednoličnu konzistenciju.
  5. Poslužite s komadićima Philadelphia krem sira, mente i kriške limuna. Po želji dodajte komadiće ljute papričice i svježe mljevenog papra.
recepti-05

Ispobajte naš recept i dobar Vam tek!

Tags: No tags