otkrij kako
Brokulom protiv stresa i starenja!
U svijetu koji se sve više brine za svoju uravnoteženu prehranu Bonduelle nudi povrće dostupno tijekom cijele godine s ciljem razvijanja kulture jedenja povrća kroz brza i zdrava jela. Danas predstavljamo rješenje za brza fina i zdrava jela korištenjem Bonduelle smrznute brokule.
Brokula potječe s područja Mediterana, pa tako njen naziv dolazi od talijanske riječi 'brocco', koja u prijevodu znači grančica ili mladica, stoga će biti idealan izbor u popularnoj mediteranskoj kuhinji. Prednosti korištenja brokule u jelima su mnogobrojna, a izdvajamo samo neke od njih. Dostupnost tijekom cijele godine, brza i jednostavna priprema, praktično pakiranje bez otpadaka, visoka kvaliteta proizvoda i kontrolirano podrijetlo. Oduševit ćete se pripremajući jelovnik zdrave prehrane. Brokula kao prilog, varivo od brokule, tjestenina s brokulom,... kulinarske kreacije su mnogobrojne i prepuštamo ih Vama.
Brojna istraživanja su pokazala da je razlika između smrznute i svježe brokule minimalna. Prehrambena vrijednost smrznutog povrća vrlo je dobra budući je vrijeme od berbe do zamrzavanja svedena na minimum – svega nekoliko sati, a metodom brzog zamrzavanja sačuvani su svi nutrijenti.
saznajte
KAKO SE
KUHA BROKULA?
Proizvod prije pripreme nije potrebno odmrzavati, dovoljne su 4 minute kuhanja u slanoj vodi ili 8 minuta pečenja u pećnici kako bi dodali malo zelenila na tanjurima.
Brokula je nevjerojatan sastojak, ali zašto je ne bi ponudili i u koktelima i smoothijima? Pomiješajte ju s voćem i otkrijte koliko ta vitaminska bomba može biti ukusna!
Za kreativnije kuhanje s puno boja pripremite još danas kvalitetno Bonduelle povrće te si dozvolite da budete dio obitelji najboljih i očarate svoje goste.
osvježi se uz
ZELENI
SMOOTHIE
Smrznuta brokula obogatit će tvoj smoothie svojom intenzivnom bojom i hranjivim sastojcima. Idealna kombinacija za ljeto.
Sastojci
- 30 g smrznute brokule
- 1 žličica meda
- 1 banana
- 150 do 200 ml bademovog mlijeka
- sezam
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte. Na kraju dodatno ukrasite sezamom.
probaj
BONDUELLE
POVRĆE
Bonduelle Brokula dolazi u praktičnom pakiranju od 2,5 kg, očišćeni lijepi cvjetovi brokule idealne veličine i boje odmah su spremni za vaše kulinarske ideje. Brokula je izuzetno bogat izvor hranjivih tvari, konzumiranjem brokule potičemo naš mezabolizam. Zbog svih hranjivih tvari, vitamina i minerala koje sadrži, redovita konzumacija brokule odlično je oružje u borbi protiv stresa.
Probaj i ostalo povrće iz obitelji Bonduelle.